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　　 赌博要是沉迷起来真的很恐怖，大家都保持一种天马行空的赢钱想法，戒赌说起来真的很容易，但做起来真的很不容易。

大家沉迷的程度都不相同，下面来跟你介绍一下八种方式跟大家分享一下戒赌的小诀窍。

希望大家早日能脱离苦海。

　　 1. 要清楚赌博之后该要承担的危害，天下没有白吃的午餐。

就算今天幸运让你赢了两三次。

但风水轮流赚，不可能你把把都赢。

若你输掉了一大笔钱，但还想着要翻本这个恶念时，就会让你死无葬身之地，而且你输得越多变越没有机会翻身，这时候的你连老爸老妈都不认得了。

　　 2. 认清自己是犯了错误并反省自己所做的事，这时候的你要是认清楚自己在赌场到底输掉多少年的心血时，你就该远离赌场便找一份收入稳定的正当工作，用不投机的方式踏实的赚钱，还债，若式来的及回头你的生活还是一片光明的。

　　 3. 你必须寻求熟人帮助，向你的亲人坦白吧!虽然可能会被骂一顿，但还是要诚实的向他们坦白吧!亲人是你最后的避风港，这时候得他们可能会很愤怒很不能理解，但却还是希望你能够翻身的人。

　　 4. 每天熟读赌博的有害的文章，其实这个方法很有警惕的作用，但大多数人都没有办法诚实的面对，你应要将赌博有害的字句抄写在纸上，并时时刻刻提醒自己不该在走上那条路。

　　 5. 多为家里奉献一些，这时候的你应该是向家里的人证明你要洗心革面的心!要赎罪，得要有行动。

　　 6. 每天都要运动，其实运动可以帮助你锻炼你的决心以及毅力，你应该每天都拨一些时间来运动，便不会将无聊的时间拿来赌博!

　　 7. 多和你的家人们沟通，特别是你的妻子/老公，多关心他们一些，也不要轻易拒绝调他们对你的关心以及爱护。

真诚的沟通可以让你的焦虑感删除掉。

　　 8. 培养正当的兴趣，就例如运动、游泳、打球之类等等的。

这能够让你的身心都很健康呢!

　　 以上就是八种戒赌的方式，每种方法都可以让不同种类的人去使用，希望这篇文章能够让你远离赌博，有着健康的身体以及幸福的未来。